Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 47,65g | Kolh.: 57,43g.
Frukost: Opor Ayam, Telur Rebus Lunak. Middag: Es Kelapa Muda, Kurma. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|