Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 13,29g | Kolh.: 118,25g.
Frukost: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar. Lunch: Yeo's Minuman Cincau, Buavita Guava Juice, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
|
1635 kcal
|
Träning:
Träning - 28 minuter, Sömn - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliaquamila0202 's vikthistorik
|