Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 109,12g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: Level Kitchen Tacos Pie, Кукурузная Каша на Молоке, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Level Kitchen Чизкейк Лесные Ягоды, Level Kitchen Chicken Tart с Вялеными Томатами и Базиликом, Мистраль Киноа Вареная, Сливы. Middag: Куриные Голени с Кожей, Level Kitchen Весенний Салат с Редисом, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Snacks/Annat: 365 Detox Конфеты Кешью и Малина, Говяжий Бульон, Сливы, Leksands Хлебцы Темно-Ржаные Традиционные, Клубника, Мистраль Киноа Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|