Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 44,56g | Kolh.: 48,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|