|
|
1611 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 129,04g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Чай, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Уха из Семги, Уха из Семги. Middag: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Гост Пломбир, Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olese4ka34 's vikthistorik
|