Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 38,27g | Kolh.: 168,49g.
Frukost: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Fruttis Йогурт 2,5%. Lunch: Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Рис Отварной. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|