Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 42,76g | Kolh.: 162,21g.
Frukost: Sugar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Regal Marie, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Green Hot Chili Peppers , Tekwan Ikan. Lunch: Sidomuncul Kunyit Asam, Tekwan Ikan, Green Hot Chili Peppers. Middag: Lapis Legit, Rempeyek. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schagarin 's vikthistorik
|