Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 55,02g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lunch: Jever Fun. Middag: Aldi Original Griechischer Feta, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Cocktailtomaten, Zwiebeln. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrisha89 's vikthistorik
|