Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 64,72g | Kolh.: 88,77g.
Frukost: Курага, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Borges Оливковое Масло Classic, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
etellina-ashell 's vikthistorik
|