|
Ужин: домашний салат Цезарь на скорую руку 🥗 🧀🥬🍗🍅 КБЖУ 325/26/17/15
|
1800 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 91,95g | Kolh.: 222,84g.
Frukost: Клубника, Rich Апельсиновый Сок , Сахар, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Nongshim Shin Ramyun Noodle Soup, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Middag: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Нектарины, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. mer...
|
|
 Kommentarer
26 maj 20 av medlem: Влада Башаркина
|
26 maj 20 av medlem: Natalikavesna
|
26 maj 20 av medlem: levashova1991
|
Спасибо 😊
Рецепт прост: брала салат айсберг белая дача 🥬, добавила соус цезарь, помидоры Черри медовые🍅, грудку куриную (предварительно посыпала специями и пожарила на гриле)🍗, добавила сухарики (в моем случае были хрустим багет с сыром) 🥖 и посыпала пармезаном 🧀🤤
26 maj 20 av medlem: Alina5987
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400
26 maj 20 av medlem: Tala999999
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|