Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 68,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 59,66g | Kolh.: 166,92g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. Lunch: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|