Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 73,08g | Kolh.: 170,54g.
Frukost: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Globus Кукуруза, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Евроопт Хлеб Тостовый, Суп из Свинины. Middag: Евроопт Банан, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мясной Рулет, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|