Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 34,17g | Kolh.: 168,08g.
Frukost: Apple, Mi Tierra Semillas de Chia, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Nestlé Cereal Fitness Fibra, Mi Tierra Linaza, Almonds . Lunch: Banana, Carrots , White Rice, Egg, Strawberries, Brown Sugar. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Trencito, Gourmet Chocolate Dulce en Polvo, Brown Sugar . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|