Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 65,83g | Kolh.: 190,70g.
Frukost: Каша 4 злака, Конти Конфеты Живинка, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Каждый День Гавайская Смесь, Горбуша в кляре жареная. Middag: Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Северная Долина Сметана 15%, Лукоморье Творог 18%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Сухари, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|