Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 41,30g | Kolh.: 120,53g.
Frukost: Italac Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino, Pão Integral, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Hambúrguer no Pão. Snacks/Annat: Bolo de Milho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pão Branco Torrado, Dori Bala Lua Cheia. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
expressosulrs 's vikthistorik
|