Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 132,17g | Kolh.: 111,58g.
Frukost: Philadelphia So Leicht, Edeka Erdbeeren, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе, Lidl Eiweißbrot, Жареное Филе Свинины, Гречка. Middag: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Dulano Truthanbrust. Snacks/Annat: Варенье малиновое с апельсином, Milbona Speisequark 20% Fett. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|