|
Это невыносимо. Калорийность до 800 ккал, углеводы до 20%, иг 16/8. Никакого алкоголя, глютена, молочки
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 55,77g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Кофе, Кокосовое Масло, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Большая Чашка Цикорий, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Руккола, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Middag: Nutiva Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Фасоль (без Соли, Отварная), Сливочное Масло, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами. Snacks/Annat: Яйцо, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|