|
ada yg tau ini input nya di FS apa?
|
1838 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 68,66g | Kolh.: 289,32g.
Frukost: Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Rebus, Opor Ayam, Lontong, Kerupuk Asin, Jeruk. Lunch: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nissin Butter Coconut, Buah Pir, Tomat Merah, Jeruk Bali. Snacks/Annat: Jeruk, Kue Semprong, Sidomuncul Kunyit Asam, Sidomuncul Kunyit Asam, Lengkeng. mer...
|
|
2130 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 5 minuter, Intervall (HIIT) - 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
serena egg roll? atau coba ketik 'kalori kue semprong' aja kak di google, nanti cari yg dari fatsecret :)
26 maj 20 av medlem: milypurple
|
Makasih Mily...iya semprong Jawa gitu...kayak kue lempit
26 maj 20 av medlem: rumahpojok
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rumahpojok 's vikthistorik
|