Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 100,70g | Kolh.: 135,81g.
Frukost: Level Kitchen Кэррот-Кейк, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Level Kitchen Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Ягодами Годжи. Lunch: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Leksands Хлебцы Темно-Ржаные, Помидоры, Level Kitchen Картофель Запечённый и Бефстроганов из Курицы. Middag: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Level Kitchen Meat-Basket в Тонком Тесте Вонтон, Level Kitchen Салат с Фрикадельками и Сырным Соусом. Snacks/Annat: Мистраль Киноа Вареная, Level Kitchen Meat-Basket в Тонком Тесте Вонтон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|