Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 99,53g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Редис, Prosto Пшеничная Каша. Middag: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Форель, Магнит Миндаль . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|