Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 58,19g | Kolh.: 154,83g.
Frukost: Ser Kozi, Ogórek Małosolny, Kiełbasa Smażona, Guacamole, Tosty z Białego Chleba. Lunch: Kawałek Lekko Solonego Masła, Klopsiki Wieprzowe, Sos Pomidorowy, Czosnek, Cebule, Czerwona Papryka, Cukinia. Middag: Tosty z Białego Chleba, Parówki Cielęce. Snacks/Annat: Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Kawa z Mlekiem, Tort. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agnieszka1511 's vikthistorik
|