|
un yaourt,une pomme,des céréales,une galette de riz et un jus d’orange maison👌 j’ai testé de garnir ma galette de riz et c’est super bon !🥰
|
1400 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 79,21g | Kolh.: 127,89g.
Frukost: Leader Price Galette de Riz Complet, Auchan Crousty 5 Fruits, Pomme, Activia Saveur Vanille, Jus d'Orange. Lunch: Auchan Surimi, Huile d'Olive, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Auchan Fagots Haricots Verts. Middag: Vinaigrette, Laitue, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Sucre, Cerises Douces, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mer...
|
|
1518 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|