Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 57,50g | Kolh.: 179,46g.
Frukost: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Soep, Ei, Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Middag: Gesneden Ham, Kaas, Marc Payot Toastbrood, Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Annat: Aldi Rijstwafel, Cordial of Likeur. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|