Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
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75,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1404 kcal
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Fett: 64,23g | Prot: 77,78g | Kolh.: 130,07g.
Frukost: Taillefine Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi. Lunch: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Salade Verte, Jaune d'Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Gruyère Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Taillefine Fromage Blanc 0%, Beurre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Middag: Chabrior Amandes Hachées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Le Rustique Camembert , Heudebert La Biscotte, Salade Verte. Snacks/Annat: Oeuf, Huile Végétale, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Chocolat en Poudre, Béghin Say Sucre Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Aurore87270 's vikthistorik
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