Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 71,40g | Kolh.: 232,93g.
Frukost: Зефир, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Гурман Сосиски Куриные, Гречка Отварная. Middag: Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья, Mission Deli Тортилья, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murchik86 's vikthistorik
|