|
pagi ini 🤔
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 49,31g | Kolh.: 200,07g.
Frukost: Roma Biskuit Kelapa, Nextar Nastar, Roma Biskuit Kelapa, Nextar Nastar. Lunch: Sunny Gold Sosis Ayam, Pop Mie Rasa Ayam. Middag: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Finna Kerupuk Udang. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|