|
Aumento de peso durante cuarentena
|
93 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 72,51g | Kolh.: 225,76g.
Frukost: Manzana Verde, Quaker Stila Manzana Canela. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tomates, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Bimbo Pan Cero Cero. Middag: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Casanova 's vikthistorik
|