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Ya vi el siete. Mi siguiente meta es 65 kg. Me está costando, pero ahora no puedo rendirme
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67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1396 kcal
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Fett: 68,78g | Prot: 73,39g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Pepino (Pelado), Manzanas, Hacendado Yogur Griego Natural, Biotech USA Iso Whey Zero, Café con Leche Descremada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Middag: Hacendado Caldo de Verdura. Snacks/Annat: Croissant, Hacendado Croissant (30,7g), El Piponazo Pipas, Milbona Queso Light Havarti, Café con Leche Descremada. mer...
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1949 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
No te rindas nunca y consigue lo que te propongas somos las protagonistas de nuestra historia y nosotras elegimos como queremos escribirla y yo quiero llegar a lograr lo que me propuesto Y tú también , ánimo y enhorabuena por ver ese 6
25 maj 20 av medlem: belencasetas
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Mucho ánimo !! A por ello !!
08 jun 20 av medlem: Erzebeth De Rull
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Gracias! Me está costando mucho 🤟🏼
09 jun 20 av medlem: CarmenS91
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CarmenS91 's vikthistorik
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