|
Фунчоза с курицей
|
2018 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 146,35g | Kolh.: 153,95g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Помидоры, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Морковь, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Annat: Швепс Спритц Аперитиво, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки, Storck Werther's Original Sugar Free, Варенье из Ревеня и Апельсинов на Эритрите, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. mer...
|
|
 Kommentarer
Сколько ккал в фунчезе на 100гр?
25 maj 20 av medlem: Kate__Klein
|
Эээ... а вы сами забить фунчозу и посмотреть калорийность не можете?
25 maj 20 av medlem: Танчелло
|
мне вот тоже не понятно про фунчозу. ккал показаны в ФС (или написаны на упаковке) в сухом или в сваренном виде?
25 maj 20 av medlem: Kroshka4999
|
Я считаю в сухом виде. Если вы хотите посчитать готовую фунчозу, то взвесьте ее готовую и в фатсикрет выбирайте фунчозу приготовленную или варёную, как там она может называться. Но это не совсем верный подход. Взвесьте сухую и вбейте вес фунчозы той фирмы, которая у вас. Как правило на 100г у нее калорийность выше, чем у приготовленной
25 maj 20 av medlem: Танчелло
|
На упаковке написана калорийность в сухом виде
25 maj 20 av medlem: Танчелло
|
Я все крупы, макароны и тому подобное считаю так: 1. взвесила весь сухой продукт, 2. взвесила весь вареный продукт, 3. нашла коэффициент вес готового / вес сухого, 4. на него и умножаю калорийность.
25 maj 20 av medlem: ValeriKork
|
Зачем так сложно? Сварили 50г крупы и забили ее вес в сухом виде. Вес сухой гречки точно не изменится, а вот эти коэффициенты высчитывать только лишние телодвижения. Но если заняться нечем... 🤔
25 maj 20 av medlem: Танчелло
|
Просто я ведь не для себя одной готовлю. Я обычно варю по 200-300 грамм сухого продукта.
26 maj 20 av medlem: ValeriKork
|
А, ну, один раз высчитать, и просто записать свою еду как "варёная гречка", "Варёные макароны " и прочее. Именно в своих пропорциях и степени разваренности
26 maj 20 av medlem: Танчелло
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|