Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2013
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 79,77g | Kolh.: 103,73g.
Frukost: Домик в деревне Био-Кефир 1%. Lunch: Ролл Калифорния, Персики, Черешня. Middag: Куриная Грудка, треска на овощах. Snacks/Annat: Йогурт Натуральный 3,2, Банан, Грецкие Орехи, Сваля Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|