Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 83,55g | Kolh.: 170,87g.
Frukost: Банан, Жареное Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Middag: Яблоко Зеленое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Bionergy Десерт Фруктово-Ягодный Микс, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|