Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 125,09g | Kolh.: 191,51g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Булгур. Lunch: Хлеб, Ярмарка Нут Вареный, 4 Сезона Щи Кислые, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Грейпфрут, Семейные Традиции Лапша Китайская с Курицей. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Бананом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bousichka 's vikthistorik
|