Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 52,17g | Kolh.: 159,80g.
Frukost: Помело, Овсяная Каша на Молоке, Нектарины, Киви. Lunch: Булочка с Маком, Сыр Российский, Пекарня Павленко Хлеб Любимый , Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Жареный Тофу, Рис Вареный. Middag: Карат Творожок с Клубникой. Snacks/Annat: Зеленый Горошек. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharmel91 's vikthistorik
|