Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 140,47g | Kolh.: 144,93g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Растительное Масло, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Лук, Евроопт Шампиньоны, Кускус, Куриные Грудки. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Креветки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|