Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 107,75g | Kolh.: 43,91g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Сыр Бри. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|