Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 76,67g | Prot: 69,43g | Kolh.: 220,36g.
Frukost: Melk (Halfvol), Muesli, Bosbessen. Lunch: Boni Gouda Jong, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Middag: Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Annat: Carrefour Discount Rijstwafel, Carrefour American Cookies, Cordial of Likeur. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|