Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 147,63g | Prot: 91,57g | Kolh.: 17,99g.
Lunch: Kaufland Walnüsse . Middag: Thomy Les Sauces Hollandaise, Milfina Butter , REWE Beste Wahl Stangenspargel, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Annat: Alesto Macadamia, K-Classic Wiener Würstchen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|