Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
116,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 140,35g | Kolh.: 99,57g.
Frukost: Салат из Помидоров, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Lunch: Творог (Обезжиренный), Котлета Домашняя. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|