Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 100,39g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: Клубника, Doshirak Соевый Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Глобус Сыр Рависман Калори. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Любимый Сад Вишневый Сок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|