AmandeGrillee 's dagbok, 25 maj 20

Un beau début, bravo on voit déjà les changements 💪 

dis donc on voit vraiment la différence 😊😊😊 bravo à toi tu gères 💪👏 

5 kg mais un énorme changement physique 

Félicitations, le changement se voit déjà beaucoup ! Plein de courage pour la suite ! 

Oh superbe, 5kg ça paraît peu (et encore en 1 mois c'est super bien) mais alors y a rien de mieux que les photos, et une par mois ça montre vraiment la progression (yen a une pour Today le 25/05?) grand bravo 

Looool j'avais pas vu la description, j'adore la 1ere phrase ! Tu m'as fait la journée :)  

👏 

Super ! Continuez comme sa une fois le résultat obtenu vous en serai ravie et fière de vous. 

super es ce que vous pouvez me conseiller jai besoin d aide ca va faire 5 semaines que je suis en rééquilibrage et je n'ai pas perdu un gramme mon pantalon me serre toujours. je ne sais pas comment faire un post sans le mettre en commentaire  

On vise le rayon enfant maintenant !!😂😂bravooo pour ta transformation !🥳🥳 

Bravo, on voit deja ta silhouette changer 

bonjour félicitations. j aimerais 1 petit conseil je tourne autour des 1300 calories et je perds rien ca fait 1 mois meme pas 1 g. merci  

Très belle victoire déjà, félicitations !!! Beaucoup de bonne volonté, c'est inspirant 🌹 

super belle progression 💪💪💪💪 

Bonjour, Sachez tout d’abord que je n’ai pas la science infuse concernant le nombre de calories à manger par jour cela est vraiment variant selon les personnes leur âge leur poids et leur objectif, Si en restant au même nombre de calories par jour vous voyez que vous n’avez pas de résultats c’est que votre corps stagne, il faut peut-être changer d’habitudes alimentaires, ou demander conseil à un diététicien, sachez également que si vous faites du sport vous prenez peut-être du muscle et c’est pourquoi vous ne voyait pas de résultats sur la balance 

bravoooo 

Bravo !!! J’admire votre volonté !!! 

belle évolution bravo !!!  

Top ! Félicitations  

bravo 👍