fatmanur3444 's dagbok, 24 maj 20

yanına başka bir şey koysaydınız daha iyi anlaşılırdı. en küçük boylar ortalama 50 Gr ama bildiğim. 

80-100 gram yerli orta boy olanlar. Büyük ithal olan muzlar 140-150 gram çıkıyor daha bile Fazla. Mutfak tartısı aldım ve her gün muz yiyprum. 100 gramlık ölçüyorum fazlasını yemiyorum. Sanırım takıntı haline geldi herşeyi ölçüp tartıyorum. Meyveyi bile gramla yemeğe başladım. 😀😂 

100=120 

80 

hamiyet ne gibi bir şey koysaydım ki hem öyle daha nasıl kolay anlaşılır ? Mutfak terazisi olmayınca tahmin etmek zorlaşıyor.  

gamzenclr bende her gün muz yemek istiyorum çok seviyorum ama işte kalorisinden korkuyorum mutfak terazisi olmayınca da gramini tahminen giriyorum.İnternet dışında mutfak terazisi alabileceğim bir yer var mı acaba bildiginiz?  

3-4 cm muz yaklaşık 40 gramdı ona göre hedaplayın 

o muz şeker açısından aşırı fazla en iyi muz yeşil ve sarı arasınfa bu muz ne değeri iyi neden şeker oranı az yemeni tavsiye etmem 

Ben vestel mağazasından aldım sheffer marka 130 TL nakit. Pille çalışıyor. Çok hassas 1 gramı bile ölçüyor. Beyaz eşya satan ya da çeyiz eşyaları satan yerlerde bulabilirsin evkur Şanal gibi herhalde. Ay kendime benzeyen insanları görmek çok hoşuma gidiyor😂😂😂 

Kız sen 40 kilo musun? Kilo mu almaya çalışıyorsun yoksa ? 😳😳😳 boy kaç yaş kaç ?  

Yani çatal kaşık olabilir mesela. Mutfak terazisini ben rossmandan almıştım. 

gamzenclr kilo almaya calismiyorun kilomu korumaya çalışıyorum yaşım 16 boyum 153 

mumtaz_koca bir dahakine dikkat ederim teşekkür ederim verdiğiniz bilgi için.  

derya 5 kilo verip gidecek peki , teşekkür ederim cevapladiginiz için.  

80 

87 gr 

81 gr fatma  

Şeker içeriği en yüksek levelde şuan o muz istersen sarı ve olgun muzları tercih et :) 

Ölçmedim ki hıa..  

3eve3 teşekkür ederim bilgilendirme için. Bir dahakine dikkat ederim.