Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2941 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 138,17g | Kolh.: 420,24g.
Frukost: Banana, Van Houten Cacao Amaro, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Lunch: Motta Colomba Originale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Pan di Vico Pan Grattato con Farina Integrale, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Middag: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Fiorentini Gallette di Quinoa, Prozis Apple Syrup, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, Porri, Carote, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Snacks/Annat: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Oro Saiwa Fibrattiva. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|