Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 94,42g | Prot: 68,07g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Fırından Tam Buğday, Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Bal, Tereyağı. Middag: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Barbunya, Yağsız Patlamış Mısır, Salça. Snacks/Annat: Tadım Ceviz İçi, Tariş Kuru İncir, Yer Fıstığı. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_sealand 's vikthistorik
|