Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4102 kcal
|
Fett: 147,41g | Prot: 261,14g | Kolh.: 425,64g.
Frukost: Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Печенье, Печенье, Жареная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Очень Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Обычные Блины, Мёд. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|