Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2010
|
67,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2010:
|
436 kcal
|
Fett: 5,59g | Prot: 12,70g | Kolh.: 99,48g.
Frukost: Nutri Up Frutos rojos & yogurt, Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Bran Cereal, Wheat Bran (Crude). Snacks/Annat: Pasas Thomson, Nutri Up Manzana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|