Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 75,00g | Kolh.: 193,17g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Мюсли с Натуральным Йогуртом, Кофе (из Растворимого Порошка), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо (Целое), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Чай, Tess Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik rad 's vikthistorik
|