Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 84,41g | Prot: 110,09g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Dulano Gekookte Ham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Zacht Gekookt Ei, Lidl Kampioentjes Meergranen. Middag: Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Hamburger, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Annat: AH Stroopwafel, Johma Huzarensalade, Wasa Cracker Lichtgewicht, Kip Drumstick, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|