Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 71,98g | Kolh.: 166,76g.
Frukost: Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Middag: Сахарный Песок, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Green Ray Кукуруза. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Байкальский Кефир 2,5%, Яблоко, Золотая Долина Ананасы Консервированные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_solnce 's vikthistorik
|