Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 137,10g | Prot: 62,64g | Kolh.: 26,37g.
Frukost: Funnut Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Запеканка КЕТО КОКОС, Листья Салата, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Финский, Костный Бульон, Колбаски Баварские, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Тыквенные Сем. Красн.Цена, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. mer...
|
|
770 kcal
|
Träning:
Mountainbike - 1 timme och 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|