24 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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とりあえず、いつものサラダ盛りだよ。
やっつけで食べてる。
レタス、キャベツ、トマト、アボカド、糖質offブラウンパン、目玉焼き
お腹いっぱいです^ - ^
24 maj 20 av medlem: ayuchan-m
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24 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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25 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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26 maj 20 av medlem: ayuchan-m
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27 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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えへへ^ - ^
でもね、最近少しベジタリアン寄りだったみたくて、ビタミンb12が足りてないことに気がついたのよー。
27 maj 20 av medlem: ayuchan-m
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27 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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そうだね。
豚肉は、B6かな?
あたしは、貝類とか青魚とかに多いB12を取りたいな、血液サラサラ系ね。血圧高めになっちゃって( ̄▽ ̄)
27 maj 20 av medlem: ayuchan-m
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28 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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28 maj 20 av medlem: ayuchan-m
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30 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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30 maj 20 av medlem: ayuchan-m
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31 maj 20 av medlem: ♡まろん♡
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